Her gün aslında yeniden başlamaktır. Her uyanışımız, yeni bir güne ve yeni bir hayata yeniden adım atmak anlamına gelir. O gün boyunca onlarca olay yaşayacak, yeni kararlar vereceksiniz. Bu yüzden güne iyi başlamak her zaman çok önemlidir. Çünkü iyi bir insan, iyi bir günü ve dolayısıyla iyi bir yaşamı kendine inşa eder.
Peki güne nasıl iyi başlanır?
Güne iyi başlamak, iyi olmakla ilgilidir. İyilik ise her daim içinizde var olan bir özelliktir. Tek yapmanız gereken, bu özelliğinizi her gün hatırlamaktır.
Sabah uyandığınızda hayatın birçok sorumluluğu sizi bekler: kahvaltı hazırlamak, işe gitmek, okula gitmek, iş aramak, arkadaşlarınızla buluşmak gibi… Eğer güne başlarken içsel iyi oluş halinizi kendinize hatırlatmazsanız, bu sorumluluklar sizi esir alır ve bir robot gibi yaşamaya başlarsınız.
Ancak her sabah uyandığınızda kendinize şu soruları sormayı alışkanlık haline getirirseniz, düşünce yapınızın değiştiğini ve gününüzü çok daha doyumlu bir şekilde geçirdiğinizi göreceksiniz:
• Bugün nasıl hissediyorum?
• Bugün bedenim nasıl?
• Şu anda nasıl hissetmek istiyorum?
• Bu hisleri yaşamak için gün içinde nasıl davranmalıyım?
• Hayatta sevdiğim şeyler neler?
• Kendimde en çok sevdiğim yanlar hangileri?
• Bu güne nasıl bir değer katabilirim?
Her sabah yalnızca 5 dakikanızı kendinizle iletişime geçmek için ayırın.
Bunu yaptığınızda, zihninizin ve kalbinizin daha uyumlu hale geldiğini fark edeceksiniz.
Her güne kazanan, mutlu, huzurlu, değerleri olan, erdemli ve zengin bir insan olarak başlayın.
Ve sonuçlara hazır olun.