Son güncellenme :04.03.2020 9:48

Anasayfa > Haber, Muğla, Yazarlar > Panik Atak Nedir? Belirtileri ve Tedavi Yöntemleri Nelerdir?

04.03.2020 Çar, 9:48

Panik atak gerçek bir tehlike olmaksızın aniden ortaya çıkan fiziksel belirtilerle kendini gösteren yoğun sıkıntı yada korku krizleridir. Panik atağın en belirgin özelliği ne zaman ve nerede ortaya çıkacağının belli olmamasıdır. Panik atak bir an da başlayıp hızı giderek şiddetlenerek ilk 10 dakika için de en yoğun düzeye çıkar. Genellikle 30 dakikanın sonunda kendiliğinden ortadan kalkar zaman zaman bir saati de bulabilir. Panik atağın en belirgin özelliği ne zaman ve nerede ortaya çıkacağının belli olmamasıdır.
Panik Atak Belirtileri Nelerdir?
Ateş basması, çarpıntı, kalbin hızlı hızlı vurması, göğüs ağrısı yada baskı hissi, nefes darlığı yada boğuluyor gibi olma, soluğun kesilmesi, karın ağrısı, bulantı yada kusma, baş dönmesi, sersemlik, titreme, terleme, uyuşma, bayılacak gibi hissetme, kendini yada çevresindekileri farklı türlü algılamak, kontrolünü kaybetme ve çıldırma korkusu, ölüm korkusu başlıca belirtilerdir.
Bir çok insan hayatı boyunca bir yada iki kez panik atak geçirebilir fakat bu ataklar sıklıkla tekrarlanıyorsa panik bozukluğundan bahsedilir. Bu korkutucu atakları yaşayan bireyler çoğu zaman endişeyle yakınları tarafından acil servise götürülmektedir. Orada yapılan çeşitli tetkik ve incelemelerde herhangi organik temelli bir hastalığı bulunmaz ve genellikle sakinleştirici verilerek evine gönderilir. Hasta merak için de neyi olduğu sorulduğunda doktorlar ”herhangi bir şey yok, psikolojiktir stres den olmuştur” dendiğinde hastalar kısa süreli bir rahatlık yaşamakta, fakat bir süre sonra yeni bir atağın gelmesiyle aynı şeyler tekrarlanır.
Panik Bozukluğun Tedavisi Mümkün müdür?
Panik bozukluk tedavisi mümkün bir hastalıktır. Panik bozukluk için etkinliği kanıtlanmış iki türlü tedavi yöntemi vardır; birincisi ilaç tedavi ikincisi ise bilişsel davranışçı tedavidir. İlaç tedavisinin yanı sıra hastanın panik atak belirtileri ile ilgili yanlış inanç ve düşünce sistemleri düzeltilerek aşamalı olarak hastanın korkularının üzerine gitmesi sağlanmakta, gevşeme ve solunum egzersizleriyle desteklenmektedir.
Bir panik bozukluk hastasıysanız lütfen unutmayınız;
Bayılmazsınız, kalp krizi geçirmezsiniz, çıldırmazsınız, kontrolü ve dengenizi kaybetmezsiniz.
Saygılarımla.
Uzm.Psk.Sevcan Şamiloğlu
Gynomed Psikolojik Danışmanlık Merkezi

YORUMLAR

Toplam 0 yorum bulunmaktadır.